Выберите рубрику блога

Шпаргалка для кормящей мамы

Грудное молоко
2 голоса

Здравствуйте, дорогие читательницы моего блога! Новая тема моей статьи наверняка будет интересна всем кормящим мамам, которые хотят узнать больше сведений про грудное молоко, польза которого действительно неоценима для здоровья и развития ребенка. Мы узнаем о его полезных свойствах и других факторах, поэтому давайте как можно скорее перейдем к сути.

Как оно вырабатывается

 

За выработку молока отвечает гормон под названием пролактин, который начинает вырабатываться только в тот момент, когда мама прикладывает малыша к груди. Если она делает это неправильно, то его уровень производства этого важного гормона будет снижаться.

Обычная реакция женского организма на этот естественный процесс  зависит от сигнала, который поступает в гипофиз, именно данный орган и вырабатывает пролактин. Когда гормон попадает в кровь, в молочных железах появляется молоко между кормлениями.

При этом стоит учитывать, что время жизни этого гормона длится не более полутора часов, уменьшение числа кормлений провоцирует снижение производства молока.

Существует и еще один важный гормон, это окситоцин, именно он способствует процессу выделения молока из молочных желез. Его производство зависит от многих факторов, в данный список входит процесс кормления, запах ребенка, его плач и даже мысли о малыше. Повлиять на него могут специальные напитки, повышающие лактацию, а подавить вполне способны стрессовые состояния и постоянное чувство неуверенности.

В процессе производства окситоцина мышцы груди резко сокращаются для того, чтобы молоко легче выходило из молочных протоков. В это время мама чувствует ощущения сжимания и нагрубания в грудных железах, так называемые «приливы».

Состав и полезные свойства

 

Многие мамы, предпочитающие кормить малыша при помощи грудного молока, знают о том, что его состав включает в себя большое количество разнообразных полезных компонентов, поэтому этот натуральный природный продукт действительно является бесценным для здоровья каждого ребенка.

Он уникален у каждой женщины в соответствии с особенностями ее организма, но при этом в него входят одинаковые компоненты, в том числе:

  • вода, из которой молоко состоит на 88%, что позволяет ребенку, находящемуся на вскармливании грудью, обходиться без воды;
  • углеводы в размере 7%, сюда включен и полезный молочный сахар под названием лактоза;
  • жиры (4%), именно они являются источником жизненной силы для малыша и укрепляют его иммунитет;
  • белки, их количество составляет всего 1% в составе), в них содержатся все вещества, необходимые для роста ребенка;
  • витамины, минералы, гормоны, лейкоциты и антитела.

Полезные свойства грудного молока известным многим женщинам, по этой причине они предпочитают именно грудное вскармливание искусственному, и поступают совершенно правильно. Такое естественное питание способствует интенсивному умственному развитию ребенка, улучшению его пищеварения, укрепляет его иммунитет, а также является безопасной профилактикой множества опасных заболеваний.

Такое молоко является естественным антидепрессантом для самой мамы, поскольку сам процесс кормления еще больше усиливает материнский инстинкт. Так как этот натуральный продукт обладает антибактериальными свойствами, его можно закапывать малышу в нос при насморке, также оно помогает при заживлении трещин сосков и конъюнктивите.

Варианты цвета

 

Помимо всех остальных важных показателей следует знать и том, каким должен быть правильный цвет женского молока в своей норме. Переходное молозиво, образующееся еще на этапе беременности, обычно имеет желтый или кремоватый оттенок, что связано с повышенным содержанием в нем жиров.

Постепенно оно может обретать белый цвет или остается желтоватым, но на его окончательный цвет влияет сразу несколько факторов, в перечень которых входит:

  • физиологическое и эмоциональное положение;
  • прием алкогольных напитков и курение;
  • прием копченой, острой и соленой еды.

Обычно молоко делится на две категории: переднее и заднее в зависимости от зоны нахождения в грудных железах. Поскольку переднее располагается гораздо ближе к выводящим протокам, оно отличается жидковатой консистенцией и прозрачным белым оттенком. Заднее имеет более сгущенную консистенцию и насыщенный белый цвет.

Оба вида молока вырабатываются по-разному, первый вариант появляется между часами кормления и накапливается в области перед соском, это и есть настоящий правильный напиток для вашего малыша. При этом стоит учитывать, что заднее вырабатывается лишь непосредственно во время самого кормления, а также выходит постепенно по каплям.

Как увеличить его количество

 

У некоторых мам наблюдается снижение лактации в связи с рядом причин и индивидуальных особенностей организма. Такое состояние не является нормой, поэтому многие хотят узнать, как увеличить количество молока наиболее безопасными способами.

Достаточно часто причиной такого состояния является чрезмерно строгий режим кормления ребенка. Из-за чего молочные железы недостаточно стимулируются, либо кормление длится не так долго, как нужно. Вы можете кормить ребенка в неудобной позе или прикладывать его к груди неправильно, из-за чего лактация также снижается.

Также необходимо знать о том, что давать воду малышу в самые первые месяцы жизни не рекомендуется, поскольку он получает ее вместе с молоком.

Смена груди тоже влияет на снижение лактации, чтобы этого произошло, менять их следует постепенно. Разнообразные гормональные сбои часто становятся еще одной причиной выработки естественного продукта для кормления грудничка, также на это влияет прием различных лекарственных препаратов и противозачаточных средств. Грудничок не должен на длительное время разлучаться с мамой, а женщине в период лактации следует старательно избегать всевозможных стрессов.

Способы хранения

 

Когда у вас возникает необходимость сцедить молоко, вы наверняка задаете себе вопрос о том, как хранить его правильно. Самым удобным вариантом являются одноразовые пакеты из герметичного пластика, которые полностью стерильны и отлично запечатываются, а также всегда готовы к использованию.

Приобрести их можно в аптеке, для удобства на каждом пакете присутствует специальная мерная шкала, а также место для указания времени и даты сцеживания. Еще одним неплохим вариантом для хранения могут стать специальные пластиковые контейнеры, которые тоже являются стерильными.

Некоторые мамы хранят молоко в стеклянной таре, но, по мнению врачей, оно не теряется своих полезных свойств в зависимости от материала емкости.

На длительный срок лучше всего оставлять этот продукт в холодильнике, подвергая его заморозке. При этом замораживать нужно только свежее сцеженное молоко. Такой способ подходит лишь для долгого хранения, если продукт будет использован в течение этого дня, то его лучше держать при комнатной температуре.

Надеюсь, что моя статья оказалась полезной для всех мам, которые хотели узнать эту информацию. Непременно делитесь своим мнением в комментариях, а понравившимися материалами в соцсетях. Я с удовольствием подготовлю для вас новые статьи с учетом всех пожеланий.

С Уважением, Татьяна Сватова!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Понравилась статья или блог? Подписывайтесь!

Если вы нашли на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите об этом нам

Сообщить об ошибке

Вам так же может быть интересно

  • Что подарить бабушке в Международный женский день?

    Доброго времени суток друзья и читатели блога. Вот и приблизился такой знаменательный праздник как – Международный женский день. Но вот в связи с создавшейся нынешней ситуацией многие задумываются о том, какой можно сделать подарок бабушке на 8 марта своими руками. Именно поэтому в нашей статье мы и рассмотрим самые уникальные и индивидуальные подарки, которые смогут порадовать ваших самых близких женщин.

  • Пять табу для будущей мамочки

    Доброго дня, мои дорогие читатели. Очень часто слышу о различных запретах для будущих мам и в связи с этим, предлагаю обсудить сегодня тему, что нельзя делать беременным. По правде говоря, мало кто до беременности или при ее планирования достаточно хорошо заботится о себе и своем здоровье.

    Неправильное питание, чрезмерные нагрузки на работе, миллион стрессовых ситуаций, недосып – вот, с чем приходилось сталкиваться женскому организму едва ли не каждый день. Замечательно, если это все проходило незамеченным.

  • Когда самое удачное время для появления второго ребенка?

    Здравствуйте дорогие. Сегодня мы затронем с вами очень интересную тему — поговорим о том, когда рожать второго ребенка. Я знаю многих мамочек, которые сомневаются — стоит ли снова рожать сейчас или лучше подождать? Переживают из-за того, как отреагирует первенец на появление в доме братика или сестренки.

  • Как и когда необходимо приучать ребенка к туалету?

    Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о том, как приучить малыша к горшку. Ведь именно эта проблема касается непосредственно каждого родителя. Но для того чтобы всё прошло максимально просто следует подойти к этому непростому делу со всей ответственностью.

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :razz:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cool:
  • :D
  • :?