Выберите рубрику блога

Я – не трус, но я боюсь или страхи беременной

Страхи во время беременности
2 голоса

Доброго времени суток будущие мамы! Фраза из известного советского фильма как нельзя, кстати, подходит к нашей сегодняшней теме. Каждая женщина, решившаяся родить ребенка – уже герой, и достойна всяческого уважения. Но вместе с радостной новостью приходит и волнение за будущего малыша и за себя. Страхи во время беременности присущи всем мамочкам как первородящим, так и рожавшим, главное, правильно научится бороться с паническими мыслями. 

В заветные 9 месяцев, когда организм готовится к рождению новой жизни, кардинально меняется гормональный фон, ни для кого не секрет, что будущие мамочки подвержены неожиданным сменам настроения. А еще у них беспричинно поднимается общий уровень тревожности, и появляются непонятные страхи.

А вдруг это отразится на моей внешности

 

Да, таких примеров много. И историй, каких трудов стоит вернуться в «исходную позицию» — тоже. Беременность, безусловно, может отразиться на внешних данных. Этот страх произрастает чаще всего из девичьей боязни потерять красоту фигуры и свежесть кожи. Но если представить весы, на одной чаше которых лежит красота, а на другой – маленький родной человечек, все сразу станет понятно. К тому же многочисленные фитнес-клубы, бассейны и тренинги для беременных на «раз-два» помогут справиться с этой проблемой после родов.

Не пострадает ли здоровье

 

Страх быть беременной ожидает каждую мамочку, которая считает, что быть в положение — это болезнь. Удвоенный размер потребления кальция, быстрая утомляемость и ухудшение общего самочувствия, отеки и постоянные боли в спине. Одна только мысль о токсикозе вызывает у большинства беременных неподдельный ужас.

Ведение беременности уже давно отдано на откуп гинекологам – эти врачи повидали немало рожениц и знают, как предупредить то или иное осложнение. Если организм будущей мамы не справляется с трудностями вынашивания плода, ей в обязательном порядке назначаются необходимые лекарства. В качестве профилактики следует, есть больше природных витаминов (овощей и фруктов) и придерживаться позитивного настроения.

Боязнь родов

 

страхи во время беременности

Если уже рожавшие когда-то женщины смотрят на страх перед надвигающимися родами, как говорится, «сквозь пальцы», то у «первородок» эта фобия находится на лидирующих позициях. Она основывается на вполне объяснимой боязни боли и ощущения собственной беспомощности. «Подогревают» женскую панику еще и красочные рассказы подруг и знакомых, переживших сложные роды.

Выучить специальные техники дыхания, устраивать умеренно длительные прогулки и дышать свежим воздухом. Заняться самонастроем на положительный исход и не накручивать себя, вот что надо для борьбы в этом случае. Вспомните, ведь наши бабушки благополучно рожали даже в поле в перерыве между сельхозработами, а в вашем распоряжении – целый родильный дом и когорта квалифицированных специалистов.

Лишь бы малыш родился здоровеньким

 

Тревога за будущего новорожденного тревожит всех женщин без исключения. Базируется этот страх на опасениях о здоровье ребенка из-за воздействия негативных факторов окружающей среды — неблагоприятной экологии, тяжелого физического или умственного труда, постоянных стрессов, различных болезней и инфекций. К этой же области можно отнести и боязнь внезапного выкидыша.

При современном развитии медицины и фармакологии эту «семиглавую гидру» можно преодолеть на первом же УЗИ, где доктор в белом халате подтвердит – все хорошо, ребенок нормален. И даже если появляются какие-то нюансы во внутриутробном развитии, их легко скорректировать при грамотном ведении беременности.

А хватит ли мне навыков, чтобы справиться с ребенком

 

Так, рассуждают практически все не рожавшие женщины, у которых имеется комплекс повышенной ответственности. Избавиться от этого страха легко, почитав специальную литературу, а также посетить курсы подготовки к родам. Всему остальному научит жизнь, и не пройдет и месяца, как мамочка будет понимать свою кроху с первого взгляда.

И напоследок хочется напомнить: не так страшен черт, как его малюют и у страха глаза велики. Не надо бояться того, что, возможно, никогда не произойдет, и, тем более портить себе прекрасное время вашего нынешнего состояния выдумыванием ненужных проблем. Если у вас или у ваших подруг возникают фобии на почве будущего материнства, то обязательно прочитайте эту статью и большинство из них уйдут на второй план. Наслаждайтесь моментом и будьте счастливы!

Если Вам была интересна и полезна данная статья, то подписывайтесь на блог и делитесь статьей  с друзьями в соцсетях. Жду Ваших комментариев.

С Уважением, Татьяна Сватова

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Понравилась статья или блог? Подписывайтесь!

Если вы нашли на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите об этом нам

Сообщить об ошибке

Вам так же может быть интересно

  • Что подарить бабушке в Международный женский день?

    Доброго времени суток друзья и читатели блога. Вот и приблизился такой знаменательный праздник как – Международный женский день. Но вот в связи с создавшейся нынешней ситуацией многие задумываются о том, какой можно сделать подарок бабушке на 8 марта своими руками. Именно поэтому в нашей статье мы и рассмотрим самые уникальные и индивидуальные подарки, которые смогут порадовать ваших самых близких женщин.

  • Пять табу для будущей мамочки

    Доброго дня, мои дорогие читатели. Очень часто слышу о различных запретах для будущих мам и в связи с этим, предлагаю обсудить сегодня тему, что нельзя делать беременным. По правде говоря, мало кто до беременности или при ее планирования достаточно хорошо заботится о себе и своем здоровье.

    Неправильное питание, чрезмерные нагрузки на работе, миллион стрессовых ситуаций, недосып – вот, с чем приходилось сталкиваться женскому организму едва ли не каждый день. Замечательно, если это все проходило незамеченным.

  • Когда самое удачное время для появления второго ребенка?

    Здравствуйте дорогие. Сегодня мы затронем с вами очень интересную тему — поговорим о том, когда рожать второго ребенка. Я знаю многих мамочек, которые сомневаются — стоит ли снова рожать сейчас или лучше подождать? Переживают из-за того, как отреагирует первенец на появление в доме братика или сестренки.

  • Как и когда необходимо приучать ребенка к туалету?

    Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о том, как приучить малыша к горшку. Ведь именно эта проблема касается непосредственно каждого родителя. Но для того чтобы всё прошло максимально просто следует подойти к этому непростому делу со всей ответственностью.

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :razz:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cool:
  • :D
  • :?