Выберите рубрику блога

Неуверенность и как ее одолеть?

как побороть неуверенность в себе
1 голос

Доброго времени суток мои любимые читательницы. Многие из нас не по рассказам знакомы с неуверенностью в себе. Поэтому в сегодняшней статье мы детально разберем вопрос о том, как побороть неуверенность в себе и тем самым повысить собственную самооценку.

Все дело в том, что такой своеобразный комплекс приводит человека к чувству, что он чем-то хуже всех остальных и это ощущение не покидает его на протяжении длительного времени, если с ним не бороться.

Страх и стеснение приносят множество проблем в жизни, препятствует достижению поставленных целей, а также получению от жизни полного удовлетворения. Какие же основные причины возникновения такой проблемы и как её можно решить без помощи профессионалов рассмотрим в сегодняшней статье.

Почему человек теряет веру в себя?

 

Нерешительность для человека – это своеобразная проблема, с которой нужно бороться, так как в жизни она приносит большое количество ненужных проблем. Таким человеком очень часто просто манипулируют все окружающие и используют его исключительно в своих целях.

Психология таких людей настроена на то что если этого требует ситуация то он в любом случае подстроится под мнение окружающих даже в том случае если оно не является правильным.

Вообще если верить многочисленным специалистам, какие проводили исследования в данном направлении то можно разделить основные причины, которые способствуют возникновению такой проблемы:

  • у ребенка с раннего возраста начала проявляться нерешительность, так как он попросту стал копировать действия своих родителей, которые в свою очередь указывали постоянно на некоторые недостатки во внешности, в неправильном воспитании или в чем-либо другом. Уже в процессе взросления дитя попросту наращивает эту неуверенность, которая усугубляется с каждой неудачей или проявленной в его сторону грубостью;
  • бывает такое, что из-за оказания внешнего неприятного воздействия начинает формироваться страх при совершении даже самых простых ошибок. Такой вариант чаще всего случается уже у взрослого человека, например, на работе;
  • человек самостоятельно усугубляет свое положение из-за собственной низкой самооценки. Такие люди чрезмерно зависимы от мнения посторонних в особенности от тех, кто проявляет в их сторону негативные эмоции и действия.

Каким образом распознать боязливость?

 

Прочитав многочисленные книги по психологии можно в некоторой степени сформировать своё представление о нерешительном человеке. И дело в том, что таких людей встречается в нынешнее время достаточно много.

Рассмотрим основные признаки, по которым можно отличить в толпе людей неуверенного в себе человека:

  1. У личности практически полностью отсутствует вера в себя. Это может относиться как к мужчине, так и к женщине, то есть такие люди попросту бояться, чего-либо достичь. Скорее всего такие личности в прошлом опыте уже потерпели некоторые неудачи, и бояться снова, столкнуться с насмешками и всеобщей критикой;
  2. Иллюзия действительности. Те, кто имеет некоторые страхи, в некотором роде любят приукрасить то, что есть на самом деле. Именно таким образом они пытаются пусть даже в небольшой мере преподнести себя перед окружающими и таким образом достичь успеха и добиться уважения:
  3. Пониженная самооценка. Эта проблема – зачастую касается подростков, так как они сами создают себе проблемы, так как пытаются найти недостатки в своей внешности, а если таковых нет, то просто в самом себе.

Как победить проблему?

 

Естественно тем, кто постоянно боится «сделать что-то не так» лучше обратится к хорошему специалисту, который сможет помочь со стороны психологии. Но ведь с другой стороны каждый из нас может решить сложившуюся проблему самостоятельно, отыскав при этом подход к самому себе.

Меняем свое окружение

 

В том случае если человек считает себя неудачником нужно первоначально оглянуться на тех, кто его окружает. Для того чтобы не о чем не переживать и стать счастливым человеком нужно окружить себя такими же счастливыми и успешными людьми. Именно ссылаясь на пример такого окружения можно стать и самому таким же, как они.

Отдаем предпочтение новому образу

 

Следует взять чистый белый лист бумаги и расписать свой новый образ. Стоит это делать максимально приближенным к действительности. В составлении нового образа необходимо учитывать следующие пункты:

  • варианты одежды;
  • основное окружение;
  • взгляды на окружающий мир;
  • прическа и макияж;
  • изменения, которые произойдут в характере.

Переходим к решительным действиям

 

Многочисленные специалисты советуют начинать именно с того чего личность опасается больше всего в своей жизни. Нельзя отворачиваться от этого! Нужно обязательно преодолеть свои собственные страхи! Для того чтобы все это было сделать проще, почаще следует общаться с окружающими и именно они помогут в достижении поставленной цели.

Похвала самого себя

 

Не следует обращать внимания на отрицательные эмоции со стороны окружающих. Нужно помнить, что вы, в какой-то степени лучше, чем они. Пусть постороннее мнение никак не повлияет на вашу самооценку. А вот для того чтобы усилить ощущение похвалы все совершенные достижения необходимо фиксировать на бумаге.

Нельзя себя жалеть

 

Дело в том, что в отношениях между людьми может в отдельных случаях присутствовать чувство жалости, но если личность жалеет самого себя, она проявляет слабость. А этого делать категорически нельзя! Сильные личности ведь так не делают, а нам нужно быть сильными и развивать своё собственное достоинство.

Изложив все вышесказанное очень хотелось бы подвести небольшой итог – ни в коем случае, даже если того требует ситуация нельзя опускать руки. Ведь проявлять слабость – это удел нерешительного человека который постоянно испытывает перед чем-то страх. Следует закалять свой характер и тем самым показывать пример всем окружающим!

Пожалуй, это на сегодня все! Жду Вас в нашем блоге, подписывайтесь, общайтесь и, конечно же, делитесь информацией в социальных сетях. До новых увлекательных и познавательных встреч!

 

 

 

С Уважением, Татьяна Сватова!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Понравилась статья или блог? Подписывайтесь!

Если вы нашли на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите об этом нам

Сообщить об ошибке

Вам так же может быть интересно

  • Что подарить бабушке в Международный женский день?

    Доброго времени суток друзья и читатели блога. Вот и приблизился такой знаменательный праздник как – Международный женский день. Но вот в связи с создавшейся нынешней ситуацией многие задумываются о том, какой можно сделать подарок бабушке на 8 марта своими руками. Именно поэтому в нашей статье мы и рассмотрим самые уникальные и индивидуальные подарки, которые смогут порадовать ваших самых близких женщин.

  • Пять табу для будущей мамочки

    Доброго дня, мои дорогие читатели. Очень часто слышу о различных запретах для будущих мам и в связи с этим, предлагаю обсудить сегодня тему, что нельзя делать беременным. По правде говоря, мало кто до беременности или при ее планирования достаточно хорошо заботится о себе и своем здоровье.

    Неправильное питание, чрезмерные нагрузки на работе, миллион стрессовых ситуаций, недосып – вот, с чем приходилось сталкиваться женскому организму едва ли не каждый день. Замечательно, если это все проходило незамеченным.

  • Когда самое удачное время для появления второго ребенка?

    Здравствуйте дорогие. Сегодня мы затронем с вами очень интересную тему — поговорим о том, когда рожать второго ребенка. Я знаю многих мамочек, которые сомневаются — стоит ли снова рожать сейчас или лучше подождать? Переживают из-за того, как отреагирует первенец на появление в доме братика или сестренки.

  • Как и когда необходимо приучать ребенка к туалету?

    Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о том, как приучить малыша к горшку. Ведь именно эта проблема касается непосредственно каждого родителя. Но для того чтобы всё прошло максимально просто следует подойти к этому непростому делу со всей ответственностью.

Комментариев к статье: 2

  • Слободин

    Думаю что никак! Уверенность придёт сама собой со временем. Или не придёт.

  • Алла

    А мне кажется, все закладывается в детстве. Родители «ваяют» характер своего ребенка с учетом его приоритетов.

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :razz:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cool:
  • :D
  • :?