Выберите рубрику блога

Баю-бай, баю-бай, сам в кроватке засыпай

Как приучить ребенка спать в своей кроватке
2 голоса

Доброго времени суток постоянные читательницы моего блога. Довольно часто родители сталкиваются с проблемой совместного с ребёнком сна. Именно поэтому сегодня мы и рассмотрим то, как приучить ребенка спать в своей кроватке. Так как именно такая небольшая проблема затрагивает большую часть семей с детьми разного возраста. Для начала следует разобраться в причинах и прислушаться к советам.

Отдых ребёнка

 

Сон малыша – это неотъемлемая часть его нормального жизненного процесса, в процессе которой снижается мозговая активность и уменьшается реакция на внешние раздражители. В особенности действенность такого полноценного сна заметна у школьников примерно 8 лет, так как во время учёбы они сильно устают, а в момент сна – полноценно отдыхают.

В настоящий момент для увеличения комфорта отдыха создано массу специальных дополнительных атрибутов. То есть можно приобрести специализированные детские матрасы, которые могут быть использованы в кроватке и в 4 года, разнообразное детское постельное, подушки и другие дополнения. Но главное это всё правильно подобрать.

Но каким же образом научить детей засыпать на своём месте, а не в постели родителей? Конечно, с течением времени это может произойти самостоятельно, но лучше приучить к кроватке малыша максимум в 3 года, нежели он будет спать с вами до 10 лет.

По каким причинам малыш не желает спать отдельно?

 

В настоящий момент специалисты выделяют несколько причин того почему чадо не желает иметь личное место для отдыха. В основном это всё происходит из-за того что сами родители дают спуск и разрешают «ночевать» в своём ложе. Есть, конечно, варианты (довольно редкие) когда у детей на данной почве наблюдаются некие психологические страхи и отклонения.

Рассмотрим основные причины данного поведения:

  • Не полноценный процесс подготовки ко сну;
  • Выработанная годами привычка отдыха с родителями;
  • Холод или же другие варианты дискомфорта;
  • Постоянное укачивание;
  • Неполноценный ужин и как следствие голод;
  • Болезненные дети, которые постоянно находятся возле мамочки;
  • Привлечение внимания родителей, какого не хватает на протяжении всего дня;
  • Страшные сны.

Каким образом приучить ребёнка к самостоятельному отдыху?

 

Если обратить своё внимание на возрастные критерии то они, конечно же, являются строго индивидуальными. То есть некоторые детишки уже с первых дней своей жизни полноценно засыпают без посторонней поддержки и помощи, а вот другие ещё и в 2 года могут уснуть исключительно на руках или под грудью мамы.

Многие специалисты утверждают, что уже примерно в 6 месяцев мамочка может положить своё чадо спать отдельно в кроватку, периодически покачивая люльку. А вот если данный процесс пойдёт нормально, то в 1 год можно задумать об отдельной комнате.

Доктор Комаровский выделил несколько основных признаков, по которым можно понять, что дитя готово к переменам во время своего полноценного отдыха:

  • Во время ночного сна чадо не просыпается более 6 часов;
  • Уже прошло время болезненного прорезывания зубов;
  • Дитя не находится на грудном кормлении, то есть молоко уже не связывает постоянно его с мамочкой;
  • Повышается заинтересованность игрушками или же, например мультфильмами на срок более 15 минут;
  • Ребёнок ни чем не болен;
  • Стрессов или же других агрессивных окружающих факторов нет;
  • Практически не просится на руки;
  • Не поднимает панику, когда находится один в комнате;
  • Играется со сверстниками и не боится окружающих;
  • Может отличить свои и чужие вещи.

В том случае если малыш уже преодолел годовалый возрастной рубеж, и вы решили что пора начинать спать отдельно, не нужно думать что это поздно. Следует просто помнить о том, что если решились на отдельный сон — дороги назад уже не будет.

Отучаемся спать с мамой и папой

 

Рассмотрим некоторые варианты того как можно помочь родителям в данном вопросе:

  1. Детская кроватка должна быть расположена максимально близко к родительскому ложе. Таким образом, малыш будет спать на своё месте, но в тот же момент и рядом с родителями. С каждым днём на небольшое расстояние отодвигаем кроватку и конечном итоге переносим её в соседнюю комнату;
  2. Правильно готовимся к отдыху. Не следует играть в активные игры перед сном, нужно выбрать что-то спокойное и действовать одинаково каждый день. Можно, например, почитать увлекательную сказку, вместе со своим дитя застелить постель, сделать ему массаж;
  3. Отхождение ко сну происходит в кровати родителей, а потом папа переносит в детскую кроватку. Таким образом, малыш не будет обделен внимание, а ночевать будет на своём месте;
  4. Можно попробовать днем положить кроху в кроватку и сидеть рядом пока он не заснёт. Если такой возможности нет, то можно оставить вещь, которая будет напоминать о любимой мамочке. Таким образом, чадо будет привыкать засыпать попросту с любимой вещью.

Можно, конечно же, обратить внимание на советы других стран:

  • Америка (метод Эствиля) – в тот момент, когда мама уже не кормит в период отдыха малыша грудным молоком можно приучить дитя к своему место всего в течение нескольких дней;
  • Германия – дневной сон должен быть раздельным; нагревать ложе перед отдыхом; использовать спальный мешок; проявить настойчивость.

Приучаем к отдельному сну правильно

 

Для того чтобы ребёнок захотел отдыхать на своём месте его следует этим заинтересовать. То есть можно приобрести кровать для него вместе. Придать ей внешнюю красоту своими руками. Приобрести для комнаты ночную лампу.

Несколько не хитрых советов:

  • Малыш должен спать столько, сколько положено для определённого возраста;
  • Не перекармливать;
  • Активные игры только днём, спокойное времяпрепровождение вечером;
  • Свежий воздух в помещении;
  • В процессе купания использовать комфортную для малыша, а не горячую воду;
  • Только чистое постельное бельё, удобный матрас и подушка;
  • Постоянное соблюдение графика отдыха.

И, конечно же, мои дорогие читательницы хотелось бы сказать, что если набраться терпения, то у Вас всё обязательно получится. А я буду ждать Вас в своём блоге, где Вы можете найти все интересующие Вас темы и ответы на любые интересующие вопросы. Только терпение и настойчивость и у Вас всё обязательно получится! До новых встреч!

С Уважением, Татьяна Сватова!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Понравилась статья или блог? Подписывайтесь!

Если вы нашли на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите об этом нам

Сообщить об ошибке

Вам так же может быть интересно

  • Что подарить бабушке в Международный женский день?

    Доброго времени суток друзья и читатели блога. Вот и приблизился такой знаменательный праздник как – Международный женский день. Но вот в связи с создавшейся нынешней ситуацией многие задумываются о том, какой можно сделать подарок бабушке на 8 марта своими руками. Именно поэтому в нашей статье мы и рассмотрим самые уникальные и индивидуальные подарки, которые смогут порадовать ваших самых близких женщин.

  • Пять табу для будущей мамочки

    Доброго дня, мои дорогие читатели. Очень часто слышу о различных запретах для будущих мам и в связи с этим, предлагаю обсудить сегодня тему, что нельзя делать беременным. По правде говоря, мало кто до беременности или при ее планирования достаточно хорошо заботится о себе и своем здоровье.

    Неправильное питание, чрезмерные нагрузки на работе, миллион стрессовых ситуаций, недосып – вот, с чем приходилось сталкиваться женскому организму едва ли не каждый день. Замечательно, если это все проходило незамеченным.

  • Когда самое удачное время для появления второго ребенка?

    Здравствуйте дорогие. Сегодня мы затронем с вами очень интересную тему — поговорим о том, когда рожать второго ребенка. Я знаю многих мамочек, которые сомневаются — стоит ли снова рожать сейчас или лучше подождать? Переживают из-за того, как отреагирует первенец на появление в доме братика или сестренки.

  • Как и когда необходимо приучать ребенка к туалету?

    Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о том, как приучить малыша к горшку. Ведь именно эта проблема касается непосредственно каждого родителя. Но для того чтобы всё прошло максимально просто следует подойти к этому непростому делу со всей ответственностью.

Комментариев к статье: 3

  • Елена Курбатова

    У меня сынок был на грудном вскармливании, спал с нами, только сейчас ближе к трём годам он стал спать отдельно и то просыпается ночью и меня зовёт. А дочка с рождения в своей кроватке спала была на смесях, как же это здорово, когда ребёнок спит с рождения в своей кроватке, и как трудно, когда с родителями.

  • Раиса

    Думаю, что лучше сразу укладывать спать ребенка в отельную кроватку.

  • Алёна Кравченко

    У нас дети всегда спали в своих кроватках, муж твердо сказал, теперь я даже благодарна ему за это!

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :razz:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cool:
  • :D
  • :?