Выберите рубрику блога

Как и когда вводить прикорм для малыша?

введение прикорма при грудном вскармливании
1 голос

Доброго времени суток всем постоянным и новым читательницам моего блога! Продолжая ряд статей о новорожденных, мне хотелось бы затронуть и такую важную тему, как введение прикорма при грудном вскармливании, которая наверняка будет интересна всем молодым мамам.

Поскольку приучать малыша к правильному питанию нужно с самых первых месяцев жизни, знание правил прикорма действительно будет не лишним, так как каждый ребенок должен стабильно получать вместе с пищей все необходимые минералы и вещества. Обо всем этом стоит рассказать гораздо подробнее.

Когда следует начинать

 

Когда крохе исполняется 4-6 месяцев, у него резко возрастает потребность в дополнительных питательных веществах, которые служат отличным источником энергии, и наилучшим вариантом для него будет специально подобранное питание.

При этом стоит помнить, что детская еда должна максимально обеспечивать ребенка полезными компонентами, без которых невозможно полноценное развитие его организма и функционирование жизненно важных органов. Такое питание активно способствует развитию жевательных навыков, стимуляции ЖКТ и помогает постепенно перевести ребенка на постоянное питание.

Рекомендации ВОЗ

 

Начинать прикорм согласно рекомендациям ВОЗ необходимо в шесть месяцев, если кроха находится на грудном вскармливании, если же вы предпочитаете искусственные смеси, то вашего ребенка необходимо переводить на стандартное питание в 4-5 месяцев.

Стоит помнить о том, что самой лучшей пищей для каждого малыша с самых первых дней является грудное молоко, если ребенок полностью здоров, прикорм лучше всего начинать с полугодовалого возраста. Все дело в том, что мамино молоко уже не может полностью обеспечивать организм крохи всеми нужными веществами, витаминами и минералами.

Малыш интенсивно развивается, растет, его мышечная, нервная, пищеварительная и другие системы должны получать дополнительные компоненты. При этом не все женщины предпочитают кормить детей грудью, вместо этого они переводят малышей на искусственное вскармливание. В этом случае дети могут употреблять специальное детское питание немного раньше, начиная с четырех месяцев от роду.

Именно в этом возрасте у грудничка полностью формируется ЖКТ и система пищеварения, а также специальные функции, при помощи которых ему удается проглатывать и переваривать твердые частички пищи.

Вам следует помнить о том, что если вы не начнете прикорм малыша, находящегося на искусственном питании вовремя, ему грозит дефицит витаминов и минералов, а также развитие патологических состояний.

Признаки готовности малыша

 

Существуют специальные признаки, согласно которым можно определить готовность малышей к самому первому кормлению:

  • кроха начинает просить грудь мамы либо специальную смесь в бутылочке гораздо чаще;
  • малыш стремительно набирает вес;
  • ребенок может сидеть при помощи поддержки взрослых и способен держать головку более уверенно;
  • он не выталкивает твердую пищу языком, когда она попадает к нему в рот;
  • грудничок не переносил заболеваний на протяжении нескольких недель, а также ему не делали прививки;
  • он активно интересуется тем, что именно едят взрослые, выказывает явный интерес к другой пище.

Важные правила, о которых стоит знать

 

Многие молодые  мамы сталкиваются с определенными трудностями, когда им необходимо вводить в рацион малыша другую пищу с 4 месяцев либо с более позднего возраста. Поэтому все необходимые правила лучше узнать заранее еще до того, как вашему крохе исполнится месяц.

Терапевты, квалифицированные педиатры и другие специалисты рекомендуют придерживаться общепринятых советов, чтобы переход ребенка на новое питание проходил максимально спокойно и без осложнений.

Доктор Комаровский советует готовить первые порции пищи детям особенно внимательно, она должна быть хорошо измельченной, ее необходимо разводить при помощи чистой кипяченой воды или грудного молока.

Дополнительная «взрослая» еда должна вводиться в рацион постепенно, начинайте с самых маленьких порций, которые должны составлять не более половины чайной ложки питания.

Как вводить прикорм

 

Когда вы будете давать ребенку новое блюдо, обязательно отмечайте, как он воспринимает тот или иной вид пищи, в некоторых случаев у младенцев может возникать аллергия или неприятные ощущения в животе.

Если это произошло, то аллергены нужно немедленно убрать из рациона малыша и обязательно проконсультироваться с педиатром. Давать новые продукты лучше всего по одному, так крохе будет гораздо проще привыкать к новому виду пищи, а у вас не возникнет трудностей с определением его реакции на конкретный продукт.

Когда вы будете давать малышу новую еду, непосредственно перед трапезой напоите ребенка молоком или дайте ему немного смеси, затем небольшую порцию новой еды, а затем повторите первый этап. Так крохе и его ЖКТ будет значительно проще адаптироваться к смене пищи.

Блюда для прикорма можно готовить из свежих продуктов самостоятельно либо покупать в магазине готовое детское питание для малышей соответствующего возраста, например, с  5 месяцев или с 6 месяцев. Если вы решили остановить свой выбор на готовом питании, то следуйте двум правилам. Прежде всего, смотрите на дату изготовления, поскольку каждая баночка должна иметь приемлемый срок годности.

По своему составу готовое питание должно быть максимально натуральным без добавления соли, сахара и сахарозы, а также других вредных компонентов, отдавайте предпочтение проверенным маркам и брендам.

Существует перечень продуктов, которые категорически запрещены для прикорма, в него входят яйца, орехи, грибы, мед и многое другое. Эти продукты могут быть безопасными для детей только после достижения ими определенного возраста.

Какая пища является самой подходящей

 

Не все мамы точно знают, с каких продуктов следует начинать, и нередко совершают ошибки. На пример, следуя распространенному, но ошибочному правилу, согласно которому первым прикормом для крохи должен быть натуральный сок.

Каша или овощное пюре, творожок

 

Наилучшим вариантом всегда является каша или овощное пюре. Эти несложные блюда особенно актуальны для детей с недобором веса или не достаточно устойчивым стулом. Если малыш наоборот чересчур быстро прибавляет в весе или склонен к запорам, начинайте кормление с овощного пюре.

Понятно, что соки тоже не будут лишними, их можно употреблять с четырех-пяти месяцев. Вкусные и натуральные овощные пюре очень нравятся многим детям. Поэтому они являются лучшим вариантом для начала кормления, их можно делать на основе кабачков, цветной капусты, брокколи или других овощей. Вначале лучше делать пюре из овоща одного вида, затем можно пробовать различные сочетания.

Отличным вариантом станут каши на основе одного компонента, например, кукурузы, гречки, риса или овсянки без содержания глютена, сахара и лактозы. Сейчас в магазинах вовсе несложно найти уже готовый продукт такого типа, который будет отвечать всем стандартам качества.

С шести-семи месяцев к рациону можно добавлять творожок, но только для тех малышей, у кого отсутствует непереносимость белка молока. Отличным вариантом для семимесячных карапузов станет и готовое мясное пюре в баночках на основе кролика, говядины или индейки.

Фрукты

 

Если вы хотите давать малышу фрукты, то начинать делать это лучше с семи или восьми месяцев и выбирать низкоаллергенные варианты. Сюда входят яблоки, груши, абрикосы, вишни, бананы и сливы, затем можно добавлять клубнику и киви.

Рыбные блюда нужно добавлять к основному питанию позже всего, начиная с девяти месяцев, поскольку рыба считается самым сильным аллергеном.

Надеюсь, что моя статья вам понравилась, и вы непременно возьмете эту информацию на вооружение. Не забывайте делиться понравившимися материалами в соцсетях и оставлять комментарии, в которых можно описывать собственный опыт прикорма малышей. Пока!

С Уважением, Татьяна Сватова!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Понравилась статья или блог? Подписывайтесь!

Если вы нашли на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите об этом нам

Сообщить об ошибке

Вам так же может быть интересно

  • Что подарить бабушке в Международный женский день?

    Доброго времени суток друзья и читатели блога. Вот и приблизился такой знаменательный праздник как – Международный женский день. Но вот в связи с создавшейся нынешней ситуацией многие задумываются о том, какой можно сделать подарок бабушке на 8 марта своими руками. Именно поэтому в нашей статье мы и рассмотрим самые уникальные и индивидуальные подарки, которые смогут порадовать ваших самых близких женщин.

  • Пять табу для будущей мамочки

    Доброго дня, мои дорогие читатели. Очень часто слышу о различных запретах для будущих мам и в связи с этим, предлагаю обсудить сегодня тему, что нельзя делать беременным. По правде говоря, мало кто до беременности или при ее планирования достаточно хорошо заботится о себе и своем здоровье.

    Неправильное питание, чрезмерные нагрузки на работе, миллион стрессовых ситуаций, недосып – вот, с чем приходилось сталкиваться женскому организму едва ли не каждый день. Замечательно, если это все проходило незамеченным.

  • Когда самое удачное время для появления второго ребенка?

    Здравствуйте дорогие. Сегодня мы затронем с вами очень интересную тему — поговорим о том, когда рожать второго ребенка. Я знаю многих мамочек, которые сомневаются — стоит ли снова рожать сейчас или лучше подождать? Переживают из-за того, как отреагирует первенец на появление в доме братика или сестренки.

  • Как и когда необходимо приучать ребенка к туалету?

    Здравствуйте уважаемые читатели моего блога. В этой статье я расскажу вам о том, как приучить малыша к горшку. Ведь именно эта проблема касается непосредственно каждого родителя. Но для того чтобы всё прошло максимально просто следует подойти к этому непростому делу со всей ответственностью.

Добавить комментарий

  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :razz:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cool:
  • :D
  • :?